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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 懶人福音！邊走邊嚼口香糖可消耗熱量

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文／編譯組（健康傳媒） 圖／ingimage

夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的很難，但是現在有個研究表示，邊走路邊吃口香糖，可以幫助減去更多的熱量，研究刊登在《物理治療科學期刊》（Journal of Physical Therapy Science）。

過去多半是研究休息時嚼口香糖對健康的影響，但這次是由日本東京早稻田大學的博士Yuka Hamada及他的同事，所進行的一項新的研究，是想了解在步行時嚼口香糖對健康的效果，研究結果發現步行時吃口香糖，可能會增加身體和生理的功能，特別是對於中年和老年的男性。

研究人員招募了46人參加試驗，參加者年齡在21至69歲之間的男性和女性。第一組的參與者以自然步伐行走15分鐘，口中有咀嚼口香糖；第二個對照組中的參與者一樣步行15分鐘，但沒有咀嚼口香糖，他們是被要求吃下含有與口香糖相同成分的粉末。

研究中，研究人員測量這些人靜止時的心率、行走期間的平均心跳頻率等數值，結果發現，邊走路邊嚼口香糖，就能增加心跳頻率，還能有熱量的消耗。這是因為咀嚼也算一種肌肉的運動，同樣會提升心跳頻率和消耗熱量。

研究人員表示，在口香糖的試驗中，男性參與者的步行距離、步行速度、步行時的心跳頻率和心跳頻率變化，明顯高於女性的參與者；尤其是中年男性和老年男性在步行距離、心跳頻率變化以及總能量消耗等方面，都發揮了最積極的作用。

★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此

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●作者言論不代表東森立場。

 日本超市「這樣」賣豬肉 網友全驚呆

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鄉民中心／綜合報導

都說「沒吃過豬肉，也看過豬走路」，如今生活越來越便利，民眾只要到超市就能買到各種食材，但近日有網友分享了日本超市賣的「超狂豬肉商品」，引發網友熱烈討論，就有網友直呼「我以後不敢吃豬了…」。

日前有網友在PTT八卦版PO文，表示「看的有在日本的臺灣人上傳日本超市的肉包裝的照片」，只見照片中竟是一隻「全豬」被包入真空包裝中，原PO也好奇詢問鄉民們「看完後有什麼感覺」。

▲圖／翻攝自PTT

對此，大部分網友看完「小豬真空包」皆表示「不太舒服」、「有點可怕」、「我開始想吃素了」，但也有網友開玩笑表示「看起來很安詳，有什麼不對嗎」、「修圖一下變網美照了」，但也有網友指出這樣的包裝在日本超市並不多見。

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